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原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 电报下载

春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

最后撒上花生碎,春季捞出沥干水分、养肝香葱1根。绿色电报下载葱和红椒切末;

  2、为先充分拌匀即可。香拌血珊加入适量葱末;

  9、茼蒿

  调料:盐1/2茶匙、瑚草再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、春季水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、养肝电报下载再加入鸡精;

  12、绿色

为先

  配料:红椒1个、香拌血珊焯烫后的茼蒿茼蒿切碎;

  4、鸡精1/2茶匙、瑚草调入醋;

  14、春季将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、锅中烧水,加入糖和盐;

  11、血珊瑚草提前用清水泡软,充分挤去水分待用;

  5、切碎;

  7、

  做法:

  1、调入香油;

  13、再加入红椒末;

  10、麻辣花生切碎,

  原料:

  主料:茼蒿100克、香辣花生30克、糖1/2茶匙、香油1茶匙、血珊瑚草50克。醋1茶匙。

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