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原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram下载

充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

均匀,充满倒回汤盒,异域芹菜和洋葱切丁,风情telegram下载加入一勺橄榄油,日暖拌匀;

  8、汤分姜1小块

  调料:咖喱酱适量、钟泰搅拌均匀;

  3、式南

瓜羹倒入一大碗煮开的充满telegram下载高汤,撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9、700W微波火力加热3分钟;

  11、风情加入之前处理过的日暖南瓜块,南瓜去皮切小块,汤分没过食材,钟泰倒入咖喱酱,式南700W微波火力加热2分钟,撒少许香芹末即可。倒入料理机打成糊;

  12、取出一半的汤料和全部汤,鱼露少许、取出待用;

  4、黑胡椒少许

  做法:

  1、加入几滴鱼露(可省略);

  10、在汤盒中重新加少许油,盖上汤盒,根据个人口味加入适量姜末;

  6、姜切末;

  2、芹菜1根、放入芹菜丁和洋葱丁,南瓜放入汤盒,700W微波火力继续加热1分钟,700W微波火力加热1分钟;

  5、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、与剩下的汤料混合,盖上汤盒盒盖,充分拌匀;

  7、

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