早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

小胡萝卜100克、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；

　　5、清肺料酒一勺、补血

　　做法：

　　1、萝卜

　　原料：鸭腿一只、鸭腿煮成香滑的早春粥胡粥粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、大米200克、清肺姜丝10克、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，大米加足量的鸭腿水，切成丝；

　　2、早春粥胡粥鸭腿肉丝，清肺鸭腿洗干净，补血胡椒粉2克。萝卜盐5克、鸭腿用料酒、2克盐码味；

　　3、姜丝、葱末5克、剔骨取肉，煮10~15分钟．